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トータルジムシェイパーとは…
これ1台で50種類以上の運動が可能なフィットネスマシン、それが「トータルジムシェイパー」。自宅で簡単に有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチが、これ1台でできちゃいます。
筋肉をつけたい方、ダイエットしたい方、ストレッチしたい方など、年齢や運動レベルを問わず、どなたでも簡単に自分の目的に合った使い方ができます。
トータルジムシェイパーは、数多くのトップアスリートや有名俳優・モデルも愛用し、シリーズ販売台数は全世界で350万台を突破するほどの人気なのです。 |
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トータルジムシェイパー1台で…
従来のエクササイズマシンは、鍛えたい部分に応じてマシンを使い分ける必要がありました。しかし、トータルジムシェイパーはたった1台で、腕、お腹、背中、ウェスト、ヒップ、太もも、脚を鍛えることができます。だからこれ1台でいいんです。スポーツクラブに通わなくても、自宅にいながら、好きな時間に全身トレーニングができるのです。
| 肩のトレーニング |
ボードの上に正座して、肘を少し曲げながら引く。 |
| 上腕二頭筋のトレーニング |
持ち手を逆手に握り、肘を固定したまま背すじを伸ばして引く。 |
| 上腕三頭筋のトレーニング |
頭がボードからはみ出ないようにして上向きになり、持ち手を上に引き上げる。この時、脚を上げることで腹筋も同時に鍛えられる。 |
| 背筋のトレーニング |
持ち手を縦に持ち、背すじを伸ばして正座する。肘の位置を固定しながら肩甲骨を寄せるイメージで引く。 |
| 胸筋のトレーニング |
腕の下にワイヤーを通すように持つ。胸の前にベンチプレスのバーがあるようなイメージで前に押す。 |
| 腹筋のトレーニング |
付属のバーアタッチメントを取り付け、バーに足をかける。手を胸に置き、ひざを軽く曲げて腹筋を行なう。 |
| 脚のトレーニング |
頭がボードから出ない位置に乗り、手は胸の前に置いて脚を伸ばす。この時、膝関節へ負担が掛からないように、膝は伸ばしきらない。 |
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たった60秒で10ケ所を鍛えることだって可能
鍛える場所によってマシンを使い分ける必要がないので、各部を効率良く鍛えることができます。例えば、たった60秒の間に腕、肩、背中、ヒップ、太もも、お腹、胸、二の腕など10ヶ所を連続して鍛えることだって可能です。動画はその一例です。
安心の1年間修理保証
トータルジムシェイパーには、60種類以上のプログラムを紹介した「エクササイズブック」、ワンランク上のエクササイズができる「バーアタッチメント」、そして安心の「1年間修理保証」が付いてきます。もちろん30日間の返品保証もついていますから、効果を実感できなければ返品もOKです。
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