パーフェクトシットアップは…
元アメリカ海軍特殊部隊のオルデン・ミルズ氏が、腹筋を割るためだけに開発した腹筋トレーニングマシン。レッグブレードに足を引っ掛け、上半身と下半身を同時に動かすことでコアの筋肉や腹斜筋、腹筋上部、結果の出しづらい腹筋下部までを短期間で効率的に鍛え上げます。パーフェクトシットアップは一人でも正しいフォームで腹筋ができるので結果が出ます。
従来の腹筋運動に比べ最大50%アップ
パーフェクトシットアップの効果が高い理由は「一人でも正しいフォームで腹筋ができる」からです。いくら腹筋の回数を増やしても、正しいフォームで腹筋ができていなければ効果がでないばかりではなく、場合によっては首や腰を痛めてしまうこともあります。一人で腹筋をするよりもパーソナルトレーナについてもらうことで少ない回数でも効果が上がるのは正しい腹筋ができているからです。パーフェクトシットアップが一人でも正しい腹筋を実現するために組み込まれた機能がコレ。
ネック＆ボディサポート ネックサポートが腹筋運動時の上半身のブレを防ぎ、背中を支えるボディパッドが正しい姿勢を維持するから余計な部分に力が分散せず腹筋を集中して鍛えることができます。
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カーボンスチールレッグブレード フットサポートの付いたカーボンスチールレッグブレードがお腹に適切な負荷をかけ従来の腹筋運動では鍛えにくかった腹筋下部を効率的に鍛えます。
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クリック音サポート 正しい腹筋運動をクリック音でサポート。上半身が十分な角度になるとクリック音が教えてくれるから上体を起こし過ぎてしまうなどの無駄な動きを省き、効率良く腹筋運動を続けることができます。
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パーフェクトシットアップはまさに腹筋のパーソナルトレーナと言えるでしょう。
パーフェクトシットアップ専用DVD
パーフェクトシットアップでできる11種類のエクササイズの中から8種類のエクササイズを収録した専用DVDが付いています。基本となる8種類のエクササイズをやさしく丁寧に教えてくれるので、運動が苦手な方や、自分にできるかどうか不安な方でも大丈夫。
レベル2ブレードキットが付属
 レベル1ブレードに慣れてきたらレベル2ブレードに付け替えましょう。レベル2ブレードに取り替えるだけで運動強度がアップします。
さらに本格的に鍛えたい方にはレベル3ブレードキットをオプション（別売）で用意しています。
※レベル3ブレードキットは2011年12月28日をもちまして販売を終了しています。
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