「毎日、同じダンス、同じレッスンだと飽きちゃう。続かない。」 そんなこと、もう二度と言わせません。 ラテンダンスのセクシーな腰フリの動きで、美しいくびれを作る、あの「コアリズム」シリーズに、さらに５種類のプログラムが追加されました。 メレンゲ、ジャイブ、スイング、パソドブレ…。新しいダンスムーブの数々が、効果的にあなたのウエストを引き締めます。 もちろん、ヤーナとジュリアの丁寧な解説がついているから、初心者でも安心。

コアリズムシリーズの中でも、美しい肩や背中のラインを意識し、楽しいメレンゲやサルサの動きで上半身もセクシーに引き締めるための欲張りなプログラム。音楽に合わせてステップを楽しみながら、何も考えずにエクササイズをしたい時にぴったり。 シリーズの中でも一番ハッピーな気分になれるプログラムです。ワクワクするようなメレンゲのビートとクールで上品なサルサのリズムで、最後まで笑顔でエクササイズを続けられるはずですよ。

ウエストはもちろん、とにかく体全体を動かして、最初から最後までどっぷりダンスの楽しさにはまってしまう「カルディオジャイブ」。会社で嫌なことがあった日、先生に怒られた日…。そんな時にもぴったりの？ストレス発散プログラムです。 シリーズ中でも最も有酸素運動の要素が強く、たくさん汗をかくことができますよ。クールで上品なサルサとミュージカル映画のスターのような気分で楽しめるスイングで、気が付けばダンスで脂肪燃焼しちゃってる一枚です。

コアリズムと言えば腰フリ。その楽しさを集約した腰フリ度MAXのプログラムです。メリハリがあってダイナミックな腰フリが特徴のスイングと、情熱的でドラマチックなバンドブレにあわせて、とにかく腰を振りまくろう！ 特にバンドブレは、コアリズムシリーズのプログラム中、最も力強くストーリー性のある踊りなので、「今日は違う自分になってみたいなぁ…」そんな時に選んで欲しい一枚です。

ウエストを絞り込むだけでなく、ウエストラインの次に気になる脚やヒップの筋肉をキュッとセクシーに引き締めるための下半身に重点をおいたプログラム。ダンスの種類はメレンゲ、チャチャ、サルサ、サンバ、バンドブレ、スイングの6種類でシリーズ中最も多くのダンスが楽しめる一枚です。 コアリズムの主要ダンスが全部楽しめるから、これをやり切った後の達成感は他のプログラムでは絶対味わえませんよ！

コアリズムの基本を完璧にマスターするための「キックスタートガイド」

コアリズムのすべてのプログラムに共通する、基本中の基本「3つのくびれの法則」を、じっくり時間をかけて説明します。 コアリズムのエクササイズは「なんとな〜く」できるようになった時が一番危険。コアを意識して正しい姿勢で体を動かさないと、理想の「くびれ」は手に入りませんから！ 初心者はもちろん、慣れた人にとっては動きの再確認にもぴったりの特別プログラムなんです。

「コアリズム」のサポート機能が全部ついています

「コアリズム」でヤーナとジュリアが考案した“誰でも踊れる”ためのサポート機能がすべてついています。とびきり楽しいラテンダンスの動きで、あなたの美しい「くびれ」をしっかりサポートします。
さらに、とってもセクシーで、今すぐ大好きなあの人と踊れちゃう、ジュリア＆ボブ・パワーズのダンスレッスン付きです。

※このサポート機能は「キックスタートガイド」には付きません。

4枚セットを購入すると「キックスタートガイド」が付いてくる！

コアリズム 継続セット（日本語吹替え、DVD4枚組・プレゼントDVD付） 価格 13,800円 (税込) 送料別 セット内容／DVDｘ4枚(メレンゲマニア：1枚、カルディオジャイブ：1枚、スイングセンセーション：1枚、ラテンシナジー：1枚)、プレゼントDVDｘ1枚(キックスタートガイド：1枚） 日本製

メレンゲマニア（日本語吹替え） 価格 3,675円 (税込) 送料別 セット内容／DVDｘ1枚 日本製

カルディオジャイブ（日本語吹替え） 価格 3,675円 (税込) 送料別 セット内容／DVDｘ1枚 日本製

スイングセンセーション（日本語吹替え） 価格 3,675円 (税込) 送料別 セット内容／DVDｘ1枚 日本製

ラテンシナジー（日本語吹替え） 価格 3,675円 (税込) 送料別 セット内容／DVDｘ1枚 日本製

キックスタートガイド（日本語吹替え） 価格 2,500円 (税込) 送料別 セット内容／DVDｘ1枚 日本製